Andere suchen nach:
Kategorievorschläge:
weitere Seiten:
Produktvorschläge:
Name
Direccion
plz plz
Öffnungszeiten:
Mo - Fr: 10:00 - 19:00 Uhr
Werkstatt: 0351 843537-11
Beratung: 0351 843537-11
ANFAHRT UND KONTAKT
Versand am nächsten Tag
Kauf auf Rechnung
Über 1.000.000 zufriedene Kunden
Onlineshop: 069-90 74 95 30
Meine Filiale: auswählen
Menü
Filialen
Bochum
Fahrrad XXL Meinhövel Bochum Dorstener Str. 400
44809 Bochum
Tel.: 0234 5419020-0
info@fahrradxxl-meinhoevel.de
Als "Meine Filiale" auswählen Filialseite besuchen
Deizisau / Esslingen
Fahrrad XXL Walcher Esslingen Herrenlandweg 2
73779 Deizisau / Esslingen
Tel.: 07153 8300-0
info@fahrradxxl-walcher.de
Als "Meine Filiale" auswählen Filialseite besuchen
Gelsenkirchen
Fahrrad XXL Meinhövel Gelsenkirchen Mühlenstraße 35
45894 Gelsenkirchen
Tel.: 0209 93079-0
info@fahrradxxl-meinhoevel.de
Als "Meine Filiale" auswählen Filialseite besuchen
Griesheim
Fahrrad XXL Franz Griesheim Flughafenstraße 14
64347 Griesheim
Tel.: 0615 57090 000
info.gh@fahrradxxl-franz.de
Als "Meine Filiale" auswählen Filialseite besuchen
Koblenz
Fahrrad XXL Franz Koblenz Hohenfelder Straße 5
56068 Koblenz
Tel.: 0261 91505-0
info.ko@fahrradxxl-franz.de
Als "Meine Filiale" auswählen Filialseite besuchen
Ludwigshafen
Fahrrad XXL Kalker Ludwigshafen Oderstraße 3
67071 Ludwigshafen
Tel.: 0621 57909-90
fahrrad@fahrradxxl-kalker.de
Als "Meine Filiale" auswählen Filialseite besuchen
Mainz
Fahrrad XXL Franz Mainz Am Mombacher Kreisel 2
55120 Mainz
Tel.: 06131 62229-50
info.mz@fahrradxxl-franz.de
Als "Meine Filiale" auswählen Filialseite besuchen
Mülheim-Kärlich
Fahrrad XXL Franz Mülheim-Kärlich Industriestraße 18
56218 Mülheim-Kärlich
Tel.: 0261 133686-0
anfrage@fahrradxxl-franz.de
Als "Meine Filiale" auswählen Filialseite besuchen
Münster
Fahrrad XXL Hürter Münster Hammer Str. 420
48153 Münster
Tel.: 0251 97803-0
info@fahrradxxl-huerter.de
Als "Meine Filiale" auswählen Filialseite besuchen
Sankt Augustin
Fahrrad XXL Feld Sankt Augustin Einsteinstr. 35
53757 Sankt Augustin
Tel.: 02241 9773-35
info@fahrradxxl-feld.de
Als "Meine Filiale" auswählen Filialseite besuchen
10 Standorte in Deutschland.
Jetzt "Meine Filiale" auswählen >
Merkzettel
Warenkorb

Kettler KETTROLL hard schwarz in

-15 %
25,46 €
29,95 €
inkl. MwSt, Versandkostenfrei
Bitte wähle eine Rahmenhöhe aus.
Bitte wähle eine Farbe aus.
Artikelnummer: X0031948
  • Beschreibung

    Kettler KETTROLL hard schwarz in

    Der Begriff Faszientraining ist mittlerweile in aller Munde. Viele Sportler, vom Hobby-zum Profiathleten nutzen bereits regelmäßig das ""Ausrollen"" zur Erwärmung oder als Cool-Down nach dem Workout. Die Kettroll Hard Faszienrolle von Kettler unterstützt deine Muskulatur bei der Erholung nach dem Training und beugt Verletzungen vor. Die Kettroll Hard ist besonders nach intensivem Training geeignet. Die Faszienrolle ist 15x30cm groß, in schwarzer Farbe erhältlich und besteht zu 100 Prozent aus hochwertigem EPP (expandiertes Polypropylen). Dieser Schaumstoff zeichnet sich durch seine robusten und abriebfesten Eigenschaften aus. Die Kettroll ist geruchslos, wärmeformstabil und hautfreundlich. Durch das abwaschbare Material kann sie gut gereinigt werden.

    Technische Ausstattung und Highlights:

      Trainingseffekt für deinen Körper:

      • Muskulatur:
        Was sind eigentlich Faszien? Dieses Gewebe umgibt Strukturen unseres Körpers - insbesondere die Muskeln. Jeder noch so kleine Muskel in unserem Körper ist von einer Faszie umgeben. Auch hinsichtlich der Körperwahrnehmung spielt das Gewebe eine wichtige Rolle, denn hier stecken noch mehr ""Bewegungsmelder"" als im Muskelgewebe. Die Faszien korrespondieren auch sehr eng mit unseren Gelenken. Die Hauptfunktion des Gewebes ist das Zusammenspiel mit der Muskulatur. Insofern macht sich ein verspannter Muskelstrang auch im Fasziengewebe bemerkbar. Therapeutische Anwendungen - vor allem bei muskulären Verletzungen - kann die Kettroll nicht ersetzen. Das Training kann aber Verspannungen angenehm lösen und deine Muskulatur entweder auf das Training vorbereiten oder entspannend nach dem Workout die Regeneration positiv beeinflussen. Wende ein Faszientraining auf deine Muskeln am besten in Kombination mit Wärme an. Deine Muskeln sind also im Idealfall bereits erwärmt oder du nutzt das ""Ausrollen"" nach dem eigentlichen Workout. Leider ein bisschen schmerzhaft - dafür aber sehr effektiv, ist das Ausrollen des seitlichen Oberschenkels. Da die Kettroll hard sehr intensiv ist, stütze dich am besten mit den Händen ab oder stelle ein Bein dazu auf. Die hierbei angesprochene Faszie gehört zu den dicksten unseres Körpers. Sie zieht sich über das Kniegelenk bis zum Schienbeinkopf. Eine Verkürzung dieser Oberschenkelfaszie kann beispielsweise Knieschmerzen oder auch Probleme im mittleren und unteren Rücken verursachen. Sehr angenehm ist das Training mit der Kettroll hard auch an den Waden über die Achillessehne. Sei hier aber etwas vorsichtig je weiter du nach unten zu deiner Achillessehne kommst und stütze dich - aufgrund der hohen Intensität - gut ab. Im Bereich der Oberschenkel-Rückseite und des Gesäßes sind wir sehr häufig verkürzt. Diese Faszien auszurollen ist daher auch sehr zu empfehlen. Beim Rücken ist Vorsicht geboten. Gerade mit der sehr starken Intensität, solltest du sorgfältig und nicht direkt über die Wirbelkörper rollen.
      •  
      • Stoffwechsel:
        Unsere Faszien - ein weißfarbiges kollagenes Fasernetz - besteht zu 2/3 aus Wasser. Du ""wringst"" dieses Wasser quasi aus, wenn du Oberschenkel oder Wade über die Kettroll rollst. Damit werden auch viele ""verbrauchte"" Bestandteile ausgeschieden und schneller abtransportiert. Um diesen Vorgang zu unterstützen, solltest du nach dem Workout viel und am besten warmes Wasser trinken. Dies kurbelt noch mehr den Stoffwechsel an und hilft das aus den Faszien gespülte Wasser mit neuen Nährstoffen und frischer Flüssigkeit zu ersetzen.
      •  
      • Psyche:
        Faszientraining wird im Allgemeinen als sehr entspannend beschrieben. Du nutzt die Kettroll überwiegend, um angespannte Muskulatur zu lockern und die Stoffwechselprozesse in den Faszien anzuregen. Genieße diese Augenblicke. Auch wenn es ein kleines bisschen schmerzhaft ist. Atme ruhig ein und aus und nehme dir vor allem auch die Zeit für diese intensive Trainingsphase. Solltest du wirklich stärkere Schmerzen verspüren, rolle nicht weiter, sondern pausiere. Das Kettroll-Training kann keinen Physiotherapeuten ersetzen wenn wirklich entzündliche Prozesse im Gang sind oder eine muskuläre Verletzung vorliegt.
      •  

      Die Marke Kettler:

      Heimtraining ist bestens geeignet einfach und unbeschwert zu trainieren wann immer es deine Zeit erlaubt - ganz flexibel, du bestimmst dein Ziel. KETTLER gilt als unangefochtener Qualitätsführer und steht wie keine zweite Heimfitness-Marke für Heimtrainer und Ergometer. Besonderer USP ist die Herstellung ,Made in Germany". Erlebe die besten KETTLER-Trainer aller Zeiten für deine Gesundheit. Auf geht's!

      Hat dir diese Beschreibung geholfen? Wir freuen uns über dein Feedback.

      Vielen Dank für dein Feedback!
      möchtest du uns etwas mitteilen?
      Vielen Dank für dein Feedback!
    • Eigenschaften

      Eigenschaften

      Hauptargument Vielseitig verwendbare Massagerolle - auch als Trainingsgerät nutzbar
      Extras Ganzkörpermassage, viele Übungen möglich, Hüfte, Rumpf, Beine, Arme, Oberkörper, Rücken und Bauchmuskeltraining
      Farbe Schwarz
      Geschlecht Unisex
      Marke KETTLER
      Rahmenmaterial Keine Angabe
      Saison 2017
    • Kundenmeinungen
       

      Kundenbewertung

    Ähnliche Modelle

    XXL Online Vorteile

    SSL Verschlüsselung
    Kostenloser Versand und Rückgabeversand
    14 Tage Rückgaberecht von original verpackter Ware
    Ausgewählte Fitnessgeräte montiert auf Palette liefern lassen
    Zubehör direkt online mitbestellen

    XXL Vorteile in der Filiale

    In der Filiale testen
    Werkstatt-Service - in der Filiale und zu Hause
    Online bestellen, in der Filiale abholen.
    Riesige Zubehör Auswahl
    Erleben | Testen | Trainieren

    Nach oben