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Kettler MODUL 1: DOPPEL-SEILZUG, FÜR KINETIC SYSTEM

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  • Beschreibung

    Kettler MODUL 1: DOPPEL-SEILZUG, FÜR KINETIC SYSTEM

    Konfiguriere mit dem Kettler Kinetic System deine Kraftstation nach deinen eigenen Wünschen. Voraussetzung für die einzelnen Module ist die Basisstation. An diese kannst du das Kettler Kinetic System Modul 1, den Doppel-Seilzug einfach anschließen. Dieses ermöglicht ein Dreidimensionales Workout, das perfekt verschiedenste Muskelgruppen trainiert. Insbesondere fortgeschrittene Trainierende, die schon sicher viele eindimensionale Übungen beherrschen, werden diese Herausforderung lieben. Vorteil gegenüber dem eindimensionalen Training ist, dass du Übungen kombinieren kannst und immer auch mehr Muskelgruppen ansprichst als du gerade bewusst trainierst.

    Technische Ausstattung und Highlights

    Zwingend notwendig ist die Kinetic Basistation und nach der Montage kann es auch schon losgehen. Die maximale Gewichtsbelastung sind 2x 50 kg. Der Doppel-Seilzug ist höhenverstellbar und die Polyesterseile laufen über Kugelgelagerte Umlenkrollen.

    Trainingseffekt für deinen Körper

    Mit dem Modul 1, dem Doppel-Seilzug kannst du ganz verschiedene Kräftigungsübungen durchführen. Hervorragend ist das Dreidimensionale Workout gegenüber den eindimensionalen Übungen, die du beispielsweise an der Basisstation im Sitzen durchführst. Du kannst auch komplexe Übungen/Bewegungen miteinander kombinieren, wie eine Kniebeuge mit einer Armbewegung. Aber auch Beinadduktion, -abduktion, Bizeps- und Trizepsübungen sind kein Problem. Es können ebenso einarmige Bewegungen durchgeführt werden mit denen du beispielsweise Dysbalancen ausgleichst. Auch zusätzliches Equipment, wie ein instabiles Kissen oder einen Bosu-Ball kannst du in dein Workout mit dem Modul 1, Doppel-Seilzug, einbauen.

    • Stoffwechsel:
      Je nachdem ob du als Trainingsziel eine ausdauernde Muskulatur oder die Steigerung der Maximalkraft anstrebst, wählst du die Belastungs- und Wiederholungszahl. Willst du eher deine Maximalkraft steigern, führe Übungen mit einer geringen Wiederholungszahl und hohem Gewicht durch. Strebst du eher eine erhöhte Muskelausdauer an, wähle eine hohe Wiederholungszahl bei niedrigerem Gewicht durch. Besonders effektiv ist auch ein Intervalltraining, das sich mit dem Modul 1 Doppel-Seilzug gut durchführen lässt. Dies kurbelt auch deinen Stoffwechsel ordentlich an. Je mehr dein Muskelanteil steigt, desto höher wird auch dein Grundumsatz, denn Muskeln verbrennen auch in Ruhe Fett und Kalorien. Damit beugst du langfristig den gefährlichen Risiken von Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes und Bluthochdruck vor.

     

    • Psyche:
      Muskeln machen nicht nur dein Äußeres attraktiver. Von einem Krafttraining profitiert auch deine Psyche. Du baust spürbar Stress ab, fühlst dich entspannter und bist belastbarer im Alltag. Auch dein Schlaf wird langfristig besser und du wirkst einfach zufriedener.

    Die Marke KETTLER

    Heimtraining ist bestens geeignet einfach und unbeschwert zu trainieren wann immer es deine Zeit erlaubt – ganz flexibel, du bestimmst dein Ziel. KETTLER gilt als unangefochtener Qualitätsführer und steht wie keine zweite Heimfitness-Marke für Heimtrainer und Ergometer. Besonderer USP ist die Herstellung „Made in Germany“. Erlebe die besten KETTLER-Trainer aller Zeiten für deine Gesundheit. Auf geht’s!

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  • Eigenschaften

    Eigenschaften

    Maximales Nutzer-gewicht (Kg) 150
    Stellmaß Länge cm 166
    Stellmaß Breite cm 194
    Stellmaß Höhe cm 215
    Hauptargument Ergänzungsmodul zur Basisstation 7714-600
    max. Gewichtsbelastung 100
    Mögliche Übungen/Formen Latissimuszug, Rudern, unendlich viele Trainingsmöglichkeiten mit Doppelseilzug wie Beinadduktion, Beinabduktion, Cable Cross, Bizeps Curl oder Trizepsdrücken
    Übungen ca.20
    Stellfläche inkl.Kettler Kinetic Basis Station X
    Extras ergonomisch geformtes und hochwertiges Rückenpolster, unendlich viele Seilzugmöglichkeiten wie Beinadduktion, Beinabduktion, Cable Cross, Bizeps Curl oder Trizepsdrücken am höhenverstellbaren Doppel-Seilzug, Made in Germany
    Farbe Schwarz
    Geschlecht Unisex
    Marke KETTLER
    Rahmenmaterial Keine Angabe
    Saison 2017
  • Kundenmeinungen
     

    Kundenbewertung

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